ডায়বেটিস রোগীর শরীর খারাপ লাগলে করনীয় কি ?
ডায়াবেটিস রোগীর শরীর খারাপ লাগলে, কী সমস্যা হচ্ছে তার উপর ভিত্তি করে করণীয় ঠিক করতে হবে। তবে কিছু সাধারণ এবং জরুরি করণীয় নিচে দেওয়া হলো:
✅ ১. রক্তে শর্করার মাত্রা চেক করুন:
-
Low (হাইপোগ্লাইসেমিয়া) হলে (৭০ mg/dL এর নিচে):
-
দ্রুত ১৫ গ্রাম চিনি বা গ্লুকোজ জাতীয় খাবার দিন (যেমন: গ্লুকোজ ট্যাবলেট, মিষ্টি ফলের রস, চিনি মেশানো পানি)।
-
১৫ মিনিট পর আবার রক্তে শর্করা চেক করুন।
-
-
High (হাইপারগ্লাইসেমিয়া) হলে:
-
প্রচুর পানি পান করান।
-
হালকা হাঁটা চলা করলে উপকার হতে পারে (যদি অচেতন না হয়)।
-
ইনসুলিন ব্যবহারকারী হলে ডোজ নিয়ন্ত্রণের ব্যাপারে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
-
✅ ২. উপসর্গ বুঝুন:
| উপসর্গ | সম্ভাব্য কারণ | করণীয় |
|---|---|---|
| মাথা ঘোরা, ঘাম, কাঁপুনি | হাইপোগ্লাইসেমিয়া | মিষ্টি কিছু খাওয়ান, রক্তে শর্করা চেক করুন |
| প্রচণ্ড পিপাসা, ঘন ঘন প্রস্রাব, দুর্বলতা | হাইপারগ্লাইসেমিয়া | পানি পান করান, চিকিৎসকের পরামর্শ নিন |
| বমি, পেট ব্যথা, শ্বাসকষ্ট | ডায়াবেটিক কিটোঅ্যাসিডোসিস (DKA) | জরুরি ভিত্তিতে হাসপাতালে নিতে হবে |
| জ্বর, সংক্রমণের লক্ষণ | ইনফেকশন | চিকিৎসকের পরামর্শ নিন |
✅ ৩. পানি ও খাবার:
-
প্রচুর পানি পান করান।
-
শরীর খারাপ থাকলেও খাবার বাদ দেওয়া যাবে না — হালকা খাবার খেলেও চলবে।
-
জ্বর বা সংক্রমণ থাকলে শর্করার মাত্রা বেড়ে যেতে পারে, সে অনুযায়ী ব্যবস্থা নিতে হবে।
✅ ৪. চিকিৎসকের পরামর্শ:
-
শরীর খারাপ লাগা যদি ২৪ ঘণ্টার বেশি স্থায়ী হয়।
-
যদি বমি, ডায়রিয়া, বা শ্বাসকষ্ট হয়।
-
ইনসুলিন ব্যবহারকারী হলে ডোজ পরিবর্তনের দরকার হতে পারে — চিকিৎসকের অনুমতি ছাড়া পরিবর্তন করবেন না।
✅ ৫. অচেতন হয়ে গেলে:
-
কিছু খাওয়াবেন না (চোখ-কান-মুখে তরল না দিন)।
-
দ্রুত হাসপাতালে নিয়ে যান।
-
গ্লুকাগন ইনজেকশন থাকলে প্রয়োগ করতে পারেন (যদি পূর্বে প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত হন)।
বিশেষ পরামর্শ:
যেকোনো শারীরিক সমস্যা হলে ডায়াবেটিস রোগীর ক্ষেত্রে তা জটিল আকার নিতে পারে। তাই দেরি না করে চিকিৎসা নেওয়াই সবচেয়ে ভালো।
